Симулаторот "здрава назад"

Зголемување на бројот на лица со болести на 'рбетот - несреќна тенденција на нашето време. Треба да се обвинува седентарен начин на живот и недостатокот на доволно физичка активност, како и банални недостаток на слободно време да учат. Во овој случај, на помош ќе дојдат симулатор "Здрава назад". Овој едноставен уред е совршено се справат со спречување на болести на 'рбетот, зајакнување на мускулите и оптимизација на циркулацијата на крвта во оваа област. Симулатори за болки во грбот може да се користи за време на рехабилитација на пациентите постоперативно, оние кои претрпеле повреди итн

За разлика од гломазна единици на фитнес сала, дома тренер за грбот и `рбетот е компактен. Тоа е погодно да се свитка и да се сместат во право под креветот. Апаратот е издржлив, еластичност, флексибилност и леснотија на користење. Да се ​​вклучат со симулатор "Здрава Назад" може да биде апсолутно секој, без оглед на возраста и физички карактеристики.

Како симулаторот?

1. Фокусот за одржливост.
2. Главната лак.
3. Зголемено ниво свиткување.

Кој треба да се вежба за 'рбетот "Здрава назад"?

А едноставен и сигурен уред може да се користи во присуство на osteochondrosis и сколиоза. Многу ефикасна вежба за грб и хернија, 'рбетниот механички оштетувања, над-напон мускулниот систем. Тоа може да ви помогне да ја поврати флексибилност на рацете и рамената. Контраиндикации во уредот има малку, тоа може да се користи од страна на лица со смалени физички фитнес, постарите лица и лицата со хендикеп. Стави многу напор во училницата сè уште не е потребно. Доволно за да се вратиме на симулатор, кој ќе се протега на 'рбетот себе и да го стимулира мускулите.

Видео: Вежба за ублажување на 'рбетот - Здрава назад (мост)

Видео: Здрава врати се протега на 'рбетот симулатор

Видео: Вежба за здрав грб со масажа ефект + подарок (прилагодувач на лумбалниот) shop24.com