Скуша во Aerogrill

Скуша - риба не е скапо, умерено мрсна, и многу корисни, благодарение на уникатен сет на киселини и висока содржина на витамин Д. Тоа е зошто во нашата исхрана треба да се исполнат повеќе и повеќе, еднаш или двапати неделно. Кук скуша може да бидат различни: маринираат, испржете ги во тава и се пече во рерна со зеленчук. Но, повеќето вкусни се стекнува Aerogrill. Единственоста на оваа кујна единица има површина од скуша во него не само што може пече, но, исто така, пушат. О пушеле скуша

Скуша рецепт печени во Aerogrill

состојки:

• Скуша - 1 компјутер,.
• сол, зачини за риби - по вкус.

подготовка

Скуша чиста, отсече главата, опашката и перки. Труп Бришење сол и зачини. Резерва најмалку половина час за да се апсорбираат билки. Потоа се шири на труп aerogrill дното мрежа (не заборавајте пред-подмачкани за нашите риба од лепење) и печете околу половина час на температура од не повеќе од 190 степени. Потоа вклучете го на другата страна и успеа да и пече на оваа страна. Како што можете да видите, сè е многу едноставна, брзо и со минимален напор од ваша страна!

Како да се готви скуша во Aerogrill во фолија?

состојки:

• Скуша - 1 компјутер,.
• кромид - 2 парчиња;.
• Моркови - 1 компјутер,.
• Лимон - 1 компјутер;.
• маслинки - 6 парчиња;.
• кромид - 1 китка;
• зелена салата - 1 зрак;
• Мајонез - 2 лажици. лажици;
• сол, црн пипер - по вкус.

подготовка

Прво, подготви риба. Скуша се одмрзнати, отстранување на главата, утробата и перките. Засече гребен од стомакот и извади коските и ребрата. Труп миење, избришани и се фаќа со сол и црн пипер. Врвот и се прелива сок од лимон внатре. Ситно се урнат кромид, моркови и julienne farshiruem оваа мешавина на нашите риба. заврши тоа во двоен слој фолија и оставете два часа pomarinovatsya. Тогаш фолија открива исцртано скуша мајонез и заврши повторно.

Се пече на скуша во фолија Aerogrill половина час на 200 степени. Последните 5 минути, се отвара фолија и даде риба темен. Подготвени скуша внимателно се шири на зелена салата лисја, се украсуваат со парчиња од лимон, црни маслинки и кромид пердуви. Украсете совршено одговара варен ориз или печени компири.

Видео: пушена риба во Aerogrill Дел 1

видео клипови: "Вкусот на животот". Чадот риба во Aerogrill

Видео: Печени скуша

Видео: Готвење во Aerogrill