Салата од бела зелка

Таква едноставна и скромна зелка е на располагање во текот на целата година и ова е можеби главната предност. Таа содржи корисни витамини и минерали е практично уништени за време на продолжената складирање. Кога лудост странство цитрус на малку луѓе знаат дека со цел да се покријат од дневната потреба на витамин Ц е доволно да се јаде само 200 грама зелка, кисела и тоа да стане дури и повеќе. Затоа, салати, зелка треба да се појави толку често колку што е можно на вашиот десктоп. И ние ќе ви помогне во тоа!

Рецепт салата од зелка во Кореја

состојки:

• зелка - 1 компјутер;.
• Моркови - 1 компјутер,.
• Кромид - 1 компјутер;.
• Лук - 2 парчиња;.
• горчлив чили пипер - 2 парчиња;.
• Ѓумбир - 1 компјутер;.
• daikon - 1 компјутер;.
• Оцет 9% - 70 ml;
• шеќер - 1 лажица масло. лажица;
• сол - 2 лажици. лажица.

подготовка

Со зелка отстранување на горниот лисја, а останатите се сече на мали "ливчиња" и марината. Солена вода се раствораат уметност во еден литар врела вода. лажица сол и h. една лажица шеќер и да се пополни маринирани зелка. Покријте со чинија и оставете преку ноќ.

Во утринските часови се исчисти ѓумбир, ротквица и лук и прескокнете сите заедно преку месо мелница. Кромидот се сече на половина прстени, моркови, три на посебна ренде за корејски морков. Во лута пиперка извадете семиња и ситно се исецка.

Собрани од зелка маринадата и се меша со останатите зеленчук. Додадете сол и шеќер. Промешајте повторно, се протега рацете да ги споделите со сок од салата, и го стави под притисок за 4 дена. Откако ќе се префрлат во стаклени тегли и чување зелка во Кореја во фрижидер.

Салата од свежа зелка

состојки:

• никулците - 2.5 kg;
• моркови - 3 парчиња;.
• Бугарскиот слатка пиперка - 4 парчиња;.
• црвени кромид Јалта - 3 парчиња;.
• шеќер - 1 лажица масло. лажица;
• Оцет 9% - 70 ml;
• растително масло - 50 ml;
• сол - 1,5 v. лажица.

подготовка

Зелка ситно shinkuem, три морков на груб ренде, и слатка пиперка ленти се урнат. Кромидот се сече на половина прстени и се меша сите зеленчук во голем сад. Салата зачинета со сол, оцет, шеќер и масло. А малку изедначување раце, се меша и се даде запарвам за 20 минути Се разбира, овој број е тешко да се јаде салата одеднаш, и не треба. Ние ќе ја премести во стерилни тегли, капаци kapron во близина и се крие во фрижидер. А неколку дена ќе биде уште повеќе вкусна салата. Но сепак задржи повеќе од еден месец не е потребно, но не ќе биде во можност да - многу салата од зелка вкусни, здрави, и дека не е неважно, нискокалорична!

Вкусна салата од зелка со печено месо

состојки:

• никулците - 600 g;
• телешко месо - 300 g;
• мајонез - 4 лажици. лажици;
• моркови - 2 парчиња;.
• Цвекло - 1 компјутер;.
• растително масло - 1 лажица масло. лажица;
• сол - 0,5 V. лажица.

подготовка

Зелка ситно shinkuem, моркови и цвекло три на груб ренде. Зеленчук меша во голем салата сад, додадете сол и Ретроспективата рацете додека зелка нема да дозволиме со сок.

Месото се сече на мали коцки, ленти и отстранување на вишокот на масти. Фрај на добро загреана тава со растително масло. Сол и бибер месо само по формирана темен кора. Фрај не повеќе од 5 минути, па тоа не се исуши. Ние се префрлат на месо за зеленчук, додадете мајонез и се меша сите. Ние им даде на салата стои 15 минути во фрижидер и се сервира.

Како да се подготви салата со бела зелка, јаболка и целер?

состојки:

• никулците - 500 g;
• јаболко - 1 компјутер;.
• целер - 1 компјутер;.
• растително масло - 2 лажици. лажици;
• Шеќер - член 0.5. лажици;
• јаболко залак - член 0.25;.
• сол - по вкус.

подготовка

Зелка ситно shinkuem и triturated со сол. Јаболко, излупено и јадро, сече на стапчиња, целер - половина прстени. Измешајте ги сите состојки на салата, сезона со оцет и шеќер. И оставете да кисна за половина час, по што салата може да се сервира.

Видео: А вкусна и лесно: Светло салата од зелка. Видео рецепт.

Видео: Салата од бела зелка