Скуша со компири во рерна

Лесно да се подготви и здрава вечера - една од клучните компоненти на добар ден. Опции како јадења има толку многу, а еден од нив ќе ги споделиме во овој член. Како да се готви скуша со компир прочитате подолу.

Печена скуша со компири во дупка

состојки:

• ckumbriya- 2 ЕЕЗ.;
• Компири - 200 g;
• Кромид - 1 компјутер;.
• домати - 4 парчиња;.
• Лук - 2 чешниња;
• ловоров лист - 1 компјутер,.
• маслиново масло - 4 лажици. лажици;
• магдонос;
• Лимон - 1 компјутер;.
• . Сенф - 1 лажиче;.
• сол, црн пипер.

подготовка

Рерната се загрева до 220 степени. Компири се чисти, ако е потребно - сече на парчиња. Заедно со компири во сад стави домати, лук, кромид, магдонос, ловоров лист. Истурете половина од сите масло и се промешува нежно.

Чисти риба, disemboweled и мијат темелно со ладна вода на стомакот. И сенф масло беа измешани и како резултат се фаќа риба смеса. Испразни абдоминалната празнина е исполнет со парчиња лимон и магдонос.

Зеленчук со сенф стави во ракавот за печење, ставете ја рибата на врвот и не е премногу тесна заостри жица краевите на ракавите. Се стави на риба за 20 минути во рерна. На готовиот сад се служи со магдонос и лимон.

Скуша во фолија со компири

состојки:

• скуша - 4 парчиња;.
• црвени чили пипер - 4 парчиња;.
• apelsin- 2 ЕЕЗ.;
• маслиново масло;
• сол и бибер - да вкус;
• Лимон - 1 компјутер;.
• Нов Компири - 7-8 парчиња;.
• зелена боја.

подготовка

Да почнеме со компирот: тоа е да се мие, се вари додека половина готват во солена вода и заврши со фолија.

Скуша, исто така, треба да се подготви, отсечен од перки, чисти и мие риба од внатре. Стави подготви риба на лист фолија, посипете со сол и бибер на двете страни и од внатре. прелива скуша сок од портокал и кора од лимон. Се стави на парчиња на врвот на чили пиперка на врвот и се прелива маслиново масло. сврти круг скуша фолија и го стави заедно со компир во загреана на 200 степен рерна за 30-35 минути.

До риба и компири се подготвени, останатите чили пиперки земјата заедно со билки со помош на блендер (можете да додадете повеќе чешне лук) и се прелива маслиново масло. Измешајте добро и додадете сок од лимон по вкус.

Ние го извадил риба и компири од рерна, внимателно отстранете ја фолијата и се шири на една чинија. Истурете ја компири со маслиново масло и чили, и скуша со додаток сок од лимон. Да му служи на масата веднаш.

Видео: скуша со компири во рерна, рецепт

Видео: скуша со компири и кромид во рерната. Вкусна и здрава.