Стане човек со ѕвездите! Господар класа јога и рамнотежа на телото

кога: 26 јули 2016
Cодржина
- Видео: Стани човек со ѕвездите | Мајстор Таи Чи класа reebok
- Видео: да биде човек со ѕвездите 3 - Таи Чи и тело Борба
каде што: "BereZy парк"
адреса: Stroginsky асфалтна, 1, метро станица "Schukinskaya"

Собир на гости и регистрација започнува во 19:00 часот. Започнете со обука во 20:00!

Заедно со нас во текот на летото вечер ќе се справи со пејачот: Надја справи, Јулија Kovalchuk и презентери: Аурора, Анастасија Смирнова и други ѕвезди!

Reebok ги повикува сите на активностите на фитнес! Подобрување на себе може и мора секогаш и секаде. Нашето мото - Фитнес е секаде! Воз каде што сакате, кога сакате! Промена на вашата идеја за фитнес!

Нашите најдобри тренери ќе ви помогне со тоа, заедно со добро познат руски филмски ѕвезди, музика и шоу-бизнисот кои ги споделуваат нашите идејата дека вистинскиот успех не е можно без физичка, духовна и ментална совршенство.

19:00 часот - 20:00 Собир на учесниците и регистрација

20:00 - 21:00 МАСТЕР КЛАС LES MILLS рамнотежа на телото

рамнотежа на телото - еден од неколку вежби што им овозможува на истегнување и зајакнување на мускулите, и да ги смири нервите. Поефикасна е единствениот Vinyasa Јога, но тоа е лекција за напредни кои знаат основните асани и имаат добри сила обука. Рамнотежа на телото, исто така, обезбедува слична обука ефект било дојденец. Во овој случај, навистина, не само зголемување на цената на електричната енергија од време на обука, но исто така го забрзува метаболизмот по него. Овој систем на обука е дел од популарен тренд денес "интелигентни тело". Комбинацијата на движењата на физикална терапија, јога, пилатес и истегнување. Целата работа е направено стои и лежи на МАТ под мека музика на умерено темпо. Професија може да се подели на три дела. Во првиот рок на извртување на 'рбетот од стоечка позиција, го зајакнува коси мускулите користи статични падини и "претставува триаголник", разработени колковите и задникот во традиционалната јога пози воин. Во вториот дел од обуката вклучува работи на печатот, и назад на подот. Овој сегмент е повеќе потсетува на пилатес часови. Третиот сегмент - кои се протегаат и релаксирачки престој во склони позиција на подот. Телото за време на оваа лекција и време за да се зголеми мобилноста на зглобовите и зајакнување на мускулите поради нивно намалување и да работат со сопствената тежина, и да се водат на големи мускулни групи.

21:00 - 22:00 мајстор за обука на Хата Јога од Сергеј Litau

Сергеј Litau - еден од најпопуларните јога наставниците во Москва. Неговото патување започна со Кундалини Јога. Во 1998 година, Сергеј сретна со карти Синг, кој се одржа во Москва семинари за Кундалини. Во 2000 година, тој почна да се учи, а во 2003 година, со истомисленици Ба-вратило Федерација Јога. Денес, мрежа на сали низ Москва и целата извор на работна сила: секое добро лаење може да се разбира, да присуствуваат на семинари и завршување на обуката добиваат сертификат им овозможува на наставата. Како дел од нашиот проект Сергеј одржи часовна сесија на Хата јога. Овој антички систем кој помага да доведе до единство и хармонија на спротивставени принципи кои постојат во човекот. Една од главните цели на Хата јога е да се донесе телото во состојба на добро здравје, така што тоа не беше товар на лицето во потрага за високо вистини. Да го совладате оваа техника класи под пушта најдобро од сите, тоа е физиолошка, прагматични, без непотребни метафизиката и емоции - сè се сведува на одредена гимнастички систем. И тоа е многу точно. Телесна школка не е откажан - без создавање на густа форма да се пополни во внатрешноста на Прана енергија е едноставно опасно.

Регистрирајте се за настанот: https://bemorehuman.timepad.ru/event/352331/

На официјалниот сајт на проектот: https://bmhwithstars.ru/

Повеќе - повеќе! Обука "Reebok стане човек со ѕвездите" - идеална формат со кој фитнес е лесно да се стане дел од вашиот живот! Ако сте биле да се промени нешто во себе, тогаш вашиот ден дојде. Забрзување на фитнес еволуција и да стане човек со Reebok!

Учествуваат во обуки «Reebok стане човек со ѕвездите" бесплатно! Едноставно да се регистрирате за настанот на веб страната *, ќе добиете потврда испечатите и да ги понесете со вас.