Исхрана на децата исхрана

Постојат голем број на краткорочни диети кои промовираат намалување на телесната тежина. Важно е да се разбере дека тоа е - само првиот чекор кон хармонија, а ако не ќе одат по периодот на исхрана правилна исхрана

Исхраната изум на храна за бебиња

Се верува дека оваа диета се разви еден од дизајнерите на модната куќа Кристијан Диор и тренер Трејси Андерсон. Првично фитнес тренер развиена оваа диета за себе, затоа што во периодот на бременост таа доби 20 килограми, и храна за бебиња секогаш беше на дофат на раката. Гледањето на некој голем резултат, таа се консултираше со нутриционистите и сфати дека направил откритие.

Вреди да се напомене дека во исхраната на бебето храна користи од страна на ѕвезди како Лејди Гага, Шерил Кол, Џенифер Анистон, Бијонсе и Рис Витерспун. Тоа не е никаква тајна дека во графикот на познати личности често не се доволно време за готвење, а многу обични нешта кои се на располагање на другите. Тоа е причината зошто идејата за користење на највисок квалитет на готови производи падна на нивните потреби.

Составот на храна за бебиња

храна за бебиња е користење на рекламирање не бара - производители користат само природни, корисни состојки, минимум конзерванси и без бои и други "хемија". Покрај тоа, Хипоалергично храна, избалансиран во однос на протеини, масти и јаглехидрати, има најмалку сол и шеќер, хранливи и, исто така, доста пријатен за вкус.

Прашањето за тоа колку калории во формулите за новороденчињата да се реши прилично едноставна - само погледнете во пакувањето. Постојат бесконечен број на различни тегли на зеленчук и месо сос, а претставата ќе биде прилагодена за секој производ. Во еден е без сомнение - нема штетни масти, прости јаглехидрати, и вишокот на сите компоненти кои водат до прекумерна тежина. Обично, многу протеини и јаглехидрати во составот на детето формула, и масти се наоѓаат корисни само во ограничен број.

исхрана опција на храна за бебиња

Исхрана за бебешка и вклучува неколку верзии, кои се разликуваат во степенот на сериозноста на исхрана. Размислете за најпопуларните од нив - 14-дневната исхрана.

Во овој случај, можете да го користите апсолутно било храна за бебиња, но не пред да внимателно ја испита пакување и броење калории - дневно не треба да се кандидира против повеќе од 1200 калории. Всушност, тоа не трае повеќе од 10 минути на ден, но тоа ги плаши многу.

Сепак, ако го следат ова мени, пребројувањето на гласовите ќе има речиси ништо. Од оваа опција е веќе избалансиран и се вклучени во предложената рамка енергетска вредност.

1. појадок100 гр урда, 1 тегла овошно пире (уште една опција - половина чаша децата житарици), една чаша зелен чај - се разбира, без шеќер.
2. ручек (А неколку часа по првата) за да изберете од - 100 гр урда тегла или овошно пире.
3. ручек1 тегла пире од месо или риба со зеленчук и една чаша сок од бебе (изберете еден, кој не содржи шеќер).
4. попладне закуска: За да изберете од - или чај со неколку детски колачиња, тегла или урда, или на овошно пире. Обидете се да изберете различни опции за секој оброк!
5. вечера1 тегла сос или зеленчук и една порција урда и чај.

Ако се чувствувате гладни по вечерата, по 1,5-2 часа, може да се јаде тегла пире од зеленчук и да пијат чај.

Ако не сте во можност да се јаде што често ужина може да се вклопат во ручек исхрана, а и на појадок мени да се јаде во исто време. Ова е помалку пожелно опција, затоа што повеќе ќе јадете, толку подобро метаболизам и брзо исчезнуваат килограми.

Видео: Исхрана за исхрана на коментарите деца

Видео: Бебе Храна ПРЕДИЗВИК | Храна за бебиња предизвик.

Видео: Исхрана за исхрана на коментарите деца