Како тенки Ана Ardova?

Ана Ardova - театарска и филмска актерка, позната за гледачот да учествува во една хумористична емисија "Еден за сите". Ана е постојано се отстранети, цело време за да ја видите, па не се забележи дека актерката е многу тенка, тоа е невозможно. Како тенки Ана Ardova ќе се дискутира во овој член.

исхрана Ardov

Новинарите се припишува на актерката да се ослободи од 30 килограми, но тоа нема никаква врска со реалноста. Жена загуби само 5, но ова е премногу, и веднаш се гледа на сликата. Како Alyx комична актерка самата призна, таа не направи ништо посебно, не умираат од глад себе, туку како губење на тежината се случи во текот на летото, многу од сезонски зеленчук, овошје и бобинки беше присутна во неговото мени. Ardova изгубиле тежина се должи на фактот дека тие редовно ги вклучат во вашата исхрана, како замена на целосна ручек или вечера тепсија, каша или мусли со овошје, разни салати, печени јаболка и така натаму.

Што е тајната? И фактот дека бобинки содржат голем број на органски киселини, кои се забрзуваат метаболизмот и да им овозможи на телото побрзо горат мастите. Покрај тоа, со даровите на природата на многу сурова влакна, кој отекува во дигестивниот тракт и дава чувство на ситост за долго време, добро, калориска вредност тие се познати да биде многу мал. Во бобинки многу витамини, минерали, антиоксиданси и флавоноиди, која го прикажува вишокот на течност од телото и ги штитат клетките од слободните радикали. Со користењето на бобинки во чиста форма и да ги додавате во разни десерти може да се подобри перисталтика и нормализира микрофлора.

Ослабени Ardova скромно призна дека е важно за неа, е на семејството, сопруг, деца кои ја spodvigli надвор да ги прават, да се подобри нивниот изглед. Останува да сакаат нови успешни актерка улоги и семејство благосостојба.

Видео: СУВА телото брзо губење на тежината

Видео: Еден за сите - Роуз Moiseevna и Сема - Како да се губат телесната тежина

Видео: НОВА ГОДИНА ВО КУЈНАТА 2016 година Ана и Олга Ardova Tumaykina (скратена верзија)