Целер супа - исхрана

Ако сте љубители на зеленчук и се подготвени сериозно да се ограничи вашата исхрана, исхрана на целер супа за вас. Тоа се однесува на опциите нискокалорична и може да трае 2 недели. Во тоа време, можете да изгубите до 7 кг на вишокот тежина. Супа има позитивен ефект врз дигестивниот тракт и ја зголемува брзината метаболизмот

Во прилог на супа, може да се дополни исхраната на скроб не се овошје и зеленчук, билки, ниско-масни млечни производи, месо, ориз, сок и незасладен чај.

Супа за губење на тежината со целер

состојки:

• зелка - 1 глава;
• целер корен - 220 g;
• лак - 5 парчиња;.
• Моркови - 1 компјутер,.
• домати - 5 парчиња;.
• грав - 400 g;
• зелена пиперка - 2 ЕЕЗ;.
• сок од домати - 1,5 литри.

подготовка

Сите исецка зеленчук, испрати во тенџере и се прелива сок од домати. Важно е дека сите зеленчук Тоа беше покриена со течност. Вклучување на висока топлина и готви за 10 мин., Мешајќи постојано. Потоа затворете го капакот, намалете го пламенот на минимум и се готви за уште 10 минути.

Масти горење супа од целер

состојки:

• зелка - 1 глава;
• целер - 1 китка;

• кромид - 6 парчиња;.
• Моркови - 1 компјутер,.
• домати - 5 парчиња;.
• зелена пиперка - 2 ЕЕЗ;.
• Бујон коцки - 2 парчиња.

подготовка

Исецка на зеленчук и пополнете ги со вода. Додадете малку сол, бибер и Бујон коцки. Ако сакате, можете да го менувате вкус на кари или зачинета сос. Кук на максимална топлина за 10 мин., А потоа се намали топлина и готви до додека зеленчукот се тендер. Таквата исхрана целер супа може да се користи во неограничени количини.

Видео: Како да се губат телесната тежина брзо ??? исхрана: "Бон супа" + Исхрана рецепти!

Видео: супа од целер да изгубат тежина. Како да се готви супа за целер губење на тежината?

Видео: целер супа исхрана

Видео: целер супа исхрана рецепт