Како да се провери квалитетот на протеини?

Ако сте во потрага да се зголеми својата мускулна маса, сигурно ќе излезе со идејата за купување спортски исхрана

За среќа, сила сами да се јаде сирење и протеини во посебна скала не е потребно. Производители веќе одвоени од остатокот од протеински компоненти на храната и се подготвени да го продаде за вас во форма на протеин во прав. За жал, на бел прав на прв поглед не се разликува од брашно, така што износот на измама е во пораст. Тоа беше во борбата со бескрупулозните производителите и ние ви нудиме да се запознаат со начините за тоа како да се провери протеини квалитет.

пакување

Проверка на квалитетот на протеини мора да почне со согласност стандарди за пакување - запечатени, интегриран со холограми и рамномерно се лепат етикети. Ако ги купите на прав во пакет, тоа не треба да биде етикети. Во овој случај, сите печатени на пакувањето.

Производство на англиски и американски потекло е различен од домашните фалсификување на мерни системи - унца (oz) и фунти (lb), и трансфер до грам во загради. Протеин од Германија, Франција, Кина, Шведска - во грама и килограми.

Хемиски експерименти дома

Квалитет на протеин од сурутка лесно може да се идентификува во својата кујна. Во една чаша вода, додадете неколку капки јод алкохолен раствор, се прелива во неа малку протеини. Ако тоа е "разредена" со скроб или брашно - течноста ќе биде виолетова. Ако се користи малтодекстрин - темно кафеава боја.

Купување на протеини од тежината, тоа е можно да се компресира и изклинвам прстите да притиснете - протеин треба да издаде Британија снегот, кога станува збор.

Земете во устата малку сув прав - вистински протеини нема да го распушти згрутчување на крвта, тој ќе се држи со забите и непцата.

Видео: Како да ги тестираат и да се провери квалитетот на протеини

Видео: Како да се провери за автентичност протеини