Исхрана Зелен Чај

Диети базирани на зелен чај, постојат неколку. Ова не е изненадувачки: Зелен чај не е само пријатен тоник пијалок, но, исто така, има одличен имот за да ги растера метаболизмот и целокупната многу корисен ефект на сите телесни системи. Врз основа на ова, постојат различни видови на диети, од кои секоја е во сила.

Исхрана Зелен Чај во должина 1 ден

Овие мини-диета со зелен чај наречен истовар дена. Тие може да се повтори 1-2 пати неделно за да се подобри формата и чистење на телото. Тоа е важно да се има на ум дека постот дена не одат директно, тие се разделени со најмалку 1-2 дена!

Повеќето хард верзија на испуштање на денот - тоа е само да се пие со висок квалитет лист зелен чај и не јаде ништо по цел ден. Чај може да се пие во било која количина. Во текот на денот може да се изгуби повеќе од еден килограм од телесната тежина!

Исхрана: Зелен чај со млеко

Исхрана Зелен чај со млеко е исто така, повика на исхрана за да се "molokochae". Постојат неколку опции за готвење molokochaya, но повеќето едноставен - да се направи чај како и обично и во купот додадете околу 50 грама млеко. Пијат овој пијалок може, исто така, се препорачува neogranichenno.Eta исхрана денови на постење. Сепак molokochay е толку богат што тоа е сосема можно да се живее една недела (ако одлучите да го стори тоа, да бидат сигурни да се земе мултивитамин).

Исхрана Зелен чај со мед

Оваа диета е целосно аналогно на претходниот. Чај со мед може да се пие неограничен, но не постои ништо невозможно. Се должи на фактот дека медот, исто така, го зголемува метаболизмот и се храни со овој вид на исхрана може да се направи до 5-7 дена (само во случај на витамин), а значително се губат телесната тежина.

Не заборавајте за правилна излез од исхраната - производи исхраната треба да се додаде многу внимателно да се изгубената тежина никогаш не се вратиле. Во исхраната еден ден, ова правило не се применува.

Видео: Исхрана Зелен чај со млеко

Видео: Зелен чај за губење на тежината | Исхрана секој ден за губење на тежината