Molokochay слабеење - рецепт

Меѓу објектите кои се борат со прекумерна тежина, јас би сакал да се потенцира molokochay - омилен пијалок на Британците. Официјалната медицина се препорачува да се користи за лица со болести на бубрезите, срцето и нервниот систем. Многу жени кои дојат, пијат млеко чај за зголемување на лактацијата. Денес molokochaya рецепт за губење на тежината не е тајна и секој може да го готви себе. Според постоечките информации ден постот

Структурата вклучува molokochaya танини, кои во голема мера го поедноставува процесот на асимилација на млечни маснотии, и се уште го штити слузницата на желудникот и цревата. Млеко чај да пијат по вежба на телесната тежина и надополнува телото со потребните протеини и други хранливи материи. Поради присуството на млеко пијат помага долго време да се ослободи од глад. Molokochay има диуретик својства, кој ви овозможува да донесе телото од вишокот на течности и да се ослободи од отокот. Составена од витамини и други хранливи материи во телото.

Molokochaya рецепти за губење на тежината

Постојат неколку опции за правење на овој пијалок, кои се разликуваат во вкус, што им овозможи на секој човек да се најде посоодветно опција. Molokochay може да бидат подготвени во големи количини. Употреба може да биде црн и зелен чај, кој е корисен за губење на тежината. Што се однесува на млеко, тоа треба да се пастеризира со минимална содржина на масти до 2,5%. Различни чај со млеко рецепти за губење на тежината:

1. 0,5 литри млеко потребно да се донесе до вриење и се излади до 70 степени. После тоа, тие треба да се прелива 1 лажица масло. кафена лажица и оставете да кисна, а потоа вирус.
2. Повторно се вари 0,5 литри млеко и пополнете 1 ч. Лажица зелен лист чај. Оставете пијалок за 20 мин., Така тој инсистираше на тоа, и по филтер и може да се пие.
3. Земете 1,5 литри млеко, се загрева до 80 степени и ќе ги пополнат за 3,5 часа. Зелениот чај лажици. Да кисна пијат треба да биде 15 минути, а потоа вирус.
4. Чај со млеко за појадок може да се готви со рецепт, што е многу популарна во Велика Британија: на prewarmed чаша се става млекото, а потоа додавање на него сварено чај, следење на односот на 1 (1 лажичка чај во 150 ml вода.): 2.

Да се ​​подобри вкусот на пијалокот може да се користи мед Melis, нане, цимет и ванила.

Како да се губат телесната тежина со помош на molokochaya?

Многу популарна molokochaynaya диета за 10 дена, 7 од нив се основни, подготвителни и 3. Во првите три до чисти телото од отрови. Во текот на овој период од исхраната треба да се исклучат сите храна и пијалаци. Мени секој ден е само 1,5 литри чај со млеко и 2 литри вода. Вкупниот број molokochaya треба да се подели на парчиња и го пијат на секои 20 минути. 1 лажица масло. Во следните денови, во менито може да се додаде на храна со ниско ниво на калории, и, се разбира, пијат чај со млеко. Менито може да изгледа нешто како ова:

• Појадок: 1 лажица масло. molokochaya;
• ручек - 150 g валани овес, подготвени во вода;
• половина час пред ручек - 1 лажица масло. molokochaya;
• Ручек: зеленчук, бари на пареа или супа од зеленчук, па дури и еден мал дел на посно месо или риба;
• ужина: 1 лажица масло. molokochaya;
• Вечера: пареа или варени зеленчук.

Постојат и други варијанти на исхраната, на пример, во деновите на гладно да помогне во одржување на нормална телесна тежина или да се ослободи од 1 кг. Тие можат да вршат еднаш неделно. Со цел да се намали калории и масти се активира процесот на печење, тоа е можно да го замени вечера, 1 лажица масло. molokochaya. Таквата исхрана не само што им помага на телесната тежина и чистење на телото, но, исто така, ја прават кожата чиста и блескава.

Видео: molokochay рецепт за слабеење

Видео: Зелен чај со млеко исхрана рецепт