Диета "molokochay"

Зад мистериозни име "molokochay" е традиционален пијалок за Англија - чај со млеко. Во нашата земја, популарен кафе со млеко, сепак, чај постепено се здобива со популарност. Сепак, иако тоа е ценет не толку многу за вкус, туку и за неговата способност да се лесно да се контролира апетитот

Како да се губат телесната тежина на molokochae?

Molokochay - одличен диуретик кој брзо ги прикажува вишокот на течност од телото, па лесно може да се намали тежината на неколку килограми за само 3-4 дена. Сепак, губење на тежината ќе се случи на сметка на течноста наместо масти маса, така што оваа верзија на диетата повеќе погодна како итен случај, пред важни настани.

Сепак, врз основа molokochaya постојат и други диети кои ќе ви овозможи да се постојано се губат телесната тежина и да го спаси резултат. Ние ќе го разгледаме во двете опции.

Molokochaya рецепт за исхрана

Molokochay треба да се направи врз основа на зелен чај, а не се мешаат пожелно кеси, но како што се очекуваше, во чајник на висок квалитет на заварување. Сметаат дека некои рецепти:

• пијалак чај, како и обично, истурете го во чаша од страна на две третини, а гребенот разредена млеко (содржина на масти на помалку од 2,5%) - подготвени molokochay;
• вари малку маснотии млеко, истурете ги листовите на зелениот чај, оставете го најмалку 15 минути - пијалок е подготвена.

Можете да изберете најлесниот начин на готвење - главната работа што сте задоволни со вкус на пијалок, пијат во добри односи, не постои никаква разлика.

Molokochay за губење на тежината: исхрана

Има доста крути исхрана за 2-3 дена, за кои може да изгубите 2-3 килограми тежина. Сепак, не сите ќе ја преживеат. Во текот на исхрана време да го користите само дозволено molokochay. Покрај тоа, исто така е дозволено вода и јаболко или краставица 1-2 фаќа дневно итни диета, која може да се користи само во екстремни случаи. Тежина откако ќе се врати, а брзо, како и по други кратки строги диети.

Како да се пијат molokochay слабеење?

Најдобриот олицетворение на molokochae слабеење диета се базира на правилна исхрана, кој ви овозможува брзо и ефикасно да се изгори телесни масти е. Нејзината исхрана се базира речиси на истиот принцип секој ден, и тоа може да продолжи додека не се постигне посакуваниот резултат:

1. Појадок - неколку јајца пржени или варени или каша со млеко и чај без шеќер.
2. Ручек - салата со путер, супа било светло, парче црн леб.
3. Попладне закуска - јаболко или половина пакет од урда, парче сирење.
4. Вечера - неколку чаши molokochaya.
5. Неколку часа - дури molokochaya кригла.

Ова е едноставен и лесен начин да се губат телесната тежина брзо, а тоа е збогум на масти депозити.

Видео: Како да се губат телесната тежина без диета и глад. Како да не биде гладен цел ден

Видео: Molokochay исхрана

Видео: губење на тежината исхрана од 5 кг | Molokochay слабеење

Видео: Како да се губат телесната тежина од 10 килограми за една недела Слабеење со зелен чај