Во борбата за сите начини на тенки нозе добра

Модерните жени ретко се задоволни со нивната фигура, некои често се жалат на прекумерна полнота. И најмногу од се тоа се однесува на нозе. Се разбира, таму ќе дојде до помош на физичка активност и специфични вежби, но тоа останува да се направи кога во посета на салата нема ниту сила, ниту време, и ги строга диета, исто така, може да биде тешко? Дали има некои други начини да се направи тенки нозе? Во овој напис, ние предлагаме да се разгледа секоја жена достапни техники како брзо да се направи нозете тенки.

Соодветна облека работи чуда

Најлесен и најбрз начин да се направи вашите нозе визуелно подолги и потенки, тоа е да се избере соодветна облека. Еве главната работа - вешто "стои размери". Така, се случува еднаш во продавница, користете едноставни совети за изборот на облека. И тогаш сте во потрага на одразот во огледалото, се разбере дека не постои ништо полесно отколку да се направи визуелно потенки нозе.

• Се откажат од купување работи со хоризонтални ленти, така да се подели на фигура во парчиња кои имаат негативно влијание врз перцепцијата на нозете.
• Спротивставени комбинација на бои во облеката не се вклопуваат добро. А добар начин да се направи целосна визуелно нозете подолги и потенки, тоа е обичен да се избере облека, ќе се повлече целокупната силуета, вклучувајќи ги и нозете.
• Што се однесува до појас, имајте на ум дека широката направи повеќе тенки половината, но нозете ќе изгледа пократок.
• Еден збор - панталони. Што треба да се направи за да се нозете беа тенки, па тоа е да го најде вистинскиот панталони. Нивната должина само треба да се обратите за чевли. Изберете оние кои имаат тесен вертикална лента или јасно стрелка во намалување на средната нога. И, исто така, малку одблесокот од колено
• Се уште не се сигурни дали може да направи вашите нозе тенки? Да ви помогне да здолниште со средна должина, малку стеснет модел или молив здолниште.

Неколку зборови за чевли

Ако сте во потрага за ефективни методи за тоа како да се направи на нозе и телиња посно, изберете не е само убава и правилна чевли, и од оној вид што помогна да се постигне своите цели.

• Како да се направи јајца слаби нозе - изберете чевли со потпетици, но тука тоа е важно за правилно пресметување на висината на пета - оптимално помалку од 7 см, а можно клин. Ова исто така важи и за она што ќе го направи сандали на нозете потенки подолго, сепак, како и секој чевел.
• Чизми мора да биде или малку над коленото или подолу. Високи чизми и на глуждот чизми нема да одговара.
• Хулахопки Ги собереш на боја на чевли - тоа е, исто така, ефикасен метод за да изгледа потенок. На пример, ако сте во ладно време, носат црни чизми, хулахопки, и тогаш подобро да се избере црна. Во топло време, ние преферираме светла хулахопки или не ги носат на сите - тогаш тоа е подобро да се избере бела или беж чевли.
• Чевли со круг носот нозе ќе изгледаат поелегантно.
• Отфрлите чевли и сандали кои се тела во областа на глуждот или теле. Тие визуелно намали должината на нозете.

Јас би сакал да се каже за хулахопки и боја хулахопки. Ако нозете не сте далеку од идеална, тоа не е неопходно да се спроведат таквите експерименти.

Облека - во случај на вонредна состојба

Еден вид на стапче - стапче за вас, како да маст тенки нозе, може да биде слабеење долна облека. Тоа е инстант начин да се поправи вашиот силуета визуелно и фрли неколку екстра килограми. Модерни производствени компании за производство на таквите модели на одличен квалитет, различни бои и варијации на стилови, ние може да се утврди само големината и модел. Вие веќе не мора да се грижите за носење на slinky вечер фустан, затоа што тоа е одличен метод за тоа како да се направи газот и нозете потенки.

Не многу луѓе знаат тајната за тоа како да се направи супер тенки нозе - долна облека со термички ефект. Тоа ќе ви помогне да се ослободи од вишокот сантиметри, вклучувајќи го и колковите. Изберете она што ви се допаѓа - панталони, панталони или панталони за губење на тежината. Особено ефикасна е да носи долна облека кога ќе се вежба.

Животот во динамиката!

Тоа е фер да се напомене дека само една облека и обувки проблем, како да се направи нозете тенок и тенки, а не целосно решавање на проблемот. Над фигура, исто така, треба да работат. И тука не е нужно да се темпо со тежок тренинг во салата, се практикуваат овој спорт дека навистина ќе се допаѓа. Нека биде танц, тенис, вода аеробик.

Ти не знаеш дали е можно да се направи тенки нозе во еден месец?

Одбиваат да патуваат на јавниот превоз, каде што не е итна потреба, одиме одиме дома после работа, или да се откаже лифт - и веќе во толку краток временски период може да се види одлични резултати.

Држење, светло тен, одлично расположение - промена на сликата во негова корист

Нема ништо полесно отколку да се направи потенки нозе 5 дена - сончање на плажа или во солариум. Таков период ќе биде доволно за да се осветли дури и тон, со пржен нозете секогаш ќе се појави повеќе тенки.

Друга работа е да се направи да ги задржи нозете беа тенки - учат на лесен пешачење од "хип". Се сеќавам како моделите одиме на пистата? Лесно, лесно, па секси држење, без сомнение, ќе додадете убавина и доверба. И не заборавајте за држење на телото, грбот секогаш треба да биде исправен.

Се надеваме дека нашите едноставни упатства, како да се направи тенки нозе, да ви помогне да изгледа убаво, стилски и неверојатно привлечни. Сега ви е јасно дека за да се направи на нозете биле слаби, туку затоа што - акт. Од вас треба само желба, малку трпение и малку време за спроведување на техники кои ќе биде најблиску.

Видео: Мајстор за спорт - Пливање индексирање

Видео: Топ 5 најдобри вежби за бутовите и задникот на Кетрин Usmanova [тренингот | Без разлика дали во форма на]

Видео: Најдобрите согорувањето на мастите вежби на сите времиња - сите Bude добро - Број 131 - 2013/02/13

Видео: тенки нозе како балерина? Да тоа vozmozhno.Samye ефикасни вежби