Исхрана лимес Vajkule

Засекогаш млад и енергичен пејач Laima Vajkule познат не само за неговата јасна глас, но, исто така, убава фигура, која им овозможува на неа да изгледа многу помлада од неговата години. Како признати од страна на самата пејачка, нејзината тајна дека таа често се организира диети, покрај тоа што се општа пракса на оптимална исхрана. Petite актерка тежи само 47 килограми - всушност кога вагата притаен, Лајмска прекинувачи на оптимална исхрана за губење на тежината, дизајниран лично од неа.

Исхрана Лима Vajkule: Брзата

Како што е признат уметник, кога таа гледа дека почна да се опорави, таа ја организира два-три дена влажни постот: тоа е, одбива храна и оди во вода, свежи сокови и чај без шеќер. Во текот на детоксикацијата се одвива: сите токсини и отпадни производи напушти телото, а телото е многу повеќе приемчив следат начинот на исхрана, ако тоа е сè уште се потребни.

Се разбира, ова не е оптимална исхрана и телесната 2-3 дена голем број на губење на тежината нема да работи. Овој метод е погоден за оние случаи каде што треба неодамна доби неколку килограми и сакаат да се ослободи од нив. Меѓутоа, овој метод дава резултати кои не се, ќе се чуваат за долго време, ако не одат на правото на храна, или подолго, и урамнотежена исхрана. Обнови го постот е строго забрането - тоа може да се направи само под медицински надзор и не е за секого.

Лима Vajkule исхрана за девет дена

Всушност Vajkule диета е наменета за девет дена, за време на која можете да изгубите 3-4 килограми, во зависност од тоа колку ќе изгубат тежина. Лајм изјави таа во едно интервју дека додавање на четири килограми лично за неа - тоа е многу, и да се изгуби овој износ на тежина на малку тешко: тоа е речиси 10% од вкупната телесна тежина! Еден човек кој тежи 100 килограми, да се изгуби иста количина на килограми е многу полесно, бидејќи за него тоа е помалку од 5% од тежината.

Сите пејачи систем губење на тежината е врз основа на тоа на избраните слабеење 9 дена треба да секвенцијално помине три циклуси, при што системот за снабдување со електрична енергија ќе биде поинаква. Во секој период, ќе им биде дозволено да се јаде само еден вид на производ. На неговото јадро е диета на Лима Vajkule monodiets комплекс. Тој им дава на брзо губење на тежината, но телото не ќе ги добиете сите потребни минерали и елементи во трагови. Таа е силно се препорачува да се земе витамини и минерали комплекс за цело време таква диета!

Значи, да се разгледа на менито:

1. Периодот од првиот до третиот ден инклузивно. Во тоа време, тоа е дозволено да се јаде само варен ориз. Во исто време строго забрането бел ориз - предизвикувајќи запек како сосема лишен од влакна поради повтори чистење. Се препорачува да се користи само кафеава и диви црна ориз, кој задржува сите потребни елементи. Лајм Vajkule претпочита кафеав ориз, кои јадат без сол и масло со билки или соја сос. Тоа е препорачливо да се јаде 5-6 пати на ден во мали делови.

2. Од четвртиот до шестиот ден, заклучно. Овој период е многу тешко за креативни луѓе и луѓе со ментална работа, како што е пропишано употреба само чист протеин - варени пилешки гради. Прошири нејзиниот вкус може само билки и соја сос.
3. Периодот од седмо до деветтиот ден инклузивно. Во споредба со фактот дека веќе заврши овој период - најлесно. Можно е да се јаде јаболка, без ограничување на било кој вид.

Не заборавајте дека за правилно метаболизмот на телото му треба многу течности. За половина час пред секој оброк да бидат сигурни дека да се пие една чаша вода и бидете сигурни дека вкупната бројка не е помалку од два литри на ден.

Видео: Исхрана Лима Vajkule

Видео: Исхрана лимес Vajkule 9 дена 9 препораки кг и резултати

Видео: Лајм Vajkule 2015 Сам со сите. Телевизиска програма за ѕвездите.

Видео: Исхрана лимес Vajkule