Пиење исхрана за 7 дена

На интернет е многу честа појава за пиење исхрана за 7 дена, кој му дава импресивни резултати. Треба да се има на ум дека тоа е - техника која ви овозможува брзо, но не за долго за да се намали телесната тежина. Поради ненадејната промена на видот на храната што ќе се занимава удар на метаболизмот, а кога ќе се вратите на исхраната, ќе брзо оригиналниот тежина назад (па дури и со неколку килограми на врвот).

Кога ќе може да се користи за пиење исхрана за 7 дена?

Ако ви треба некои обука за важен настан и вие сте целосно здрав - се користи за пиење исхрана за една недела е можно, но со претпазливост. Ако се чувствувате непријатност или болка во стомакот - веднаш да се врати во здравата исхрана.

Сепак, не се очекува резултатот останува. На стрелката на вагата се пресели надолу за една причина - ќе имате празен желудникот и цревата, како и вишокот течност е изведен. Кога ќе почнат да јадат, тежината ќе се врати. Дали сакате долгорочни резултати - употреба правилна исхрана.

Мени за пиење исхрана 7 дена

Постојат различни опции за пиење исхрана мени за оваа недела. Размислете за најмекиот - си може да се избере од редот на денови, и да пијат 2 литри вода на ден, во прилог на главната пијалок. Значи, исхраната:

• 1 - млечни производи со содржина на масти од 2% или помалку (кефир, млеко, бела јогурт за пиење);
• 2 - зеленчук супа, пилешко, говедско, течни супи;
• 3 - свежо исцедено сокови (јаболко, портокал);
• 4 - чај (по можност зелен) со млеко или лимон;
• 5 - Природни желе со свежо овошје или овошен;
• 6 - компот без додаден шеќер од овошје, бобинки или суво овошје;
• 7 - желе од овес.

Не заборавајте дека, па резултатот на оваа диета може да биде проблем со стол и гастроинтестиналниот систем како целина за еден човек да јадат неприродна течности. Ако сакате да изгубите тежина постојано, овој метод не функционира - ви треба на транзиција кон здрава исхрана.

Видео: ПИЕЊЕ Диета ДЕН 6 // // Мотивација

Видео: пиење исхрана: пиење исхрана за 7 дена (видео верзија)