Сува исхрана

Сува исхрана - овој посебен систем за напојување, која се карактеризира со фактот дека за време на тоа, спротивно на вообичаените медицински совет во врска со ова, не треба да пијат многу вода. Спротивно на тоа, во овој случај, тоа е потребно да се користи малку. тоа е - исхрана за брзо губење на тежината

Сува храна: резултати

Тежина во овој систем е намалена поради фактот дека телото е суво, без вообичаениот износ на преостаната течност. Ова ви овозможува да итно да постигне добри резултати, на пример, пред важен настан. Сепак килограми вратиле брзо еднаш ќе почнете да јадете како и обично, бидејќи телото е сигурно да го направите потребните снабдување на влага. Не обидувајте се да го користат системот за производство на долгорочни резултати!

Сува исхрана: правилата

Правилата на таква диета е неверојатно едноставен и јасен. Неопходно е да се исклучи леб и шеќер, како и сите киселини, пржена и пушеле, како и за отстранување на солта. Вие едноставно нема да се одржи на диета, ако не го користите ова правило.

Ограничувања не е ништо повеќе, но ако се држиме до предложените исхрана, ефектот е повеќе впечатливи:

1. појадок: Овес, (не може да се додаде сол и шеќер) барат чаша врела вода за да рендано јаболко.
2. попладне закуска: Свеж зеленчук салата облечени со сок од лимон.
3. ручек: Доделување на супа од зеленчук без супа.
4. вечера: А чаша јогурт со 1% масти.

Како што можете да видите, таму е исклучена вода и солена храна, од која што сакате да пијат, но во присуство на течна диета! Комплетно исклучување на нив е строго забрането, бидејќи тоа не е безбедна за здравјето.

Лепење на таква диета може да биде за 2-3 дена, не повеќе. Резултатот оди на 2,5-3 килограми, а кога голема количина на вишокот на тежина - до 4 кг.

Видео: Сува исхрана

Видео: 5 дена без вода | моето искуство сува постот | Опасност?

Видео: Најдоброто недела Исхрана 2-ри