Пиење исхрана - Мени

Пиење исхрана е најпопуларниот на оние кои го прават тоа можно за кратко време да се ослободи од значителен износ на екстра баласт. Преку оваа власт, може да се чисти телото од токсини, нормализира функционирањето на дигестивниот тракт. И она што е исто така многу важно, а се прослави со сите се обидуваат оваа диета - леснотијата што нуди. По таква моќ би сакале да летаат и да имаат време да се максимум планираните работи. Основи на исхрана и пиење мени ќе бидат презентирани во оваа статија.

Мени за пиење исхрана за 7 дена

Морам да кажам дека овој систем на моќ има различно времетраење, но времетраењето на една недела е најдобар. За кратко време многу на телесната тежина не работи, а веќе се ограничува на солидна и хранлива храна може да доведе до здравствени проблеми, и да се одржи на 14 или повеќе дена во некоја течност јадење е невозможно.

Погрешно да се мисли дека пиењето диета мени за недела вклучува само вода, сокови, итн Ова не е така. Може да се јаде супа, овошје, житарици, особено житарици, пијат овошни пијалаци, желеа и многу повеќе. Главната работа - дека храната е уништен или нанесуваат во блендер, и нејзината конзистентност направено тоа можно за да го привлече преку коктел слама. Во дополнување на тоа е употребата на храна дневно во 1500 ml на чиста течност се уште може минерална вода.

Мени 7 дена пиење исхрана

Пример мени на денот е како што следува:

• течност појадок овес, варен во вода или со додавање на млеко;
• ручек вклучува јогурт протеини коктел со додавање на овошна каша, на пример, киви, портокал или грејпфрут;
• за вечера да се готви зеленчук, месо или риба супа;
• снек обезбедува употребата на Бери желе;
• Вечера се состои од јогурт, кој може да се промешува бланширан овес и пулпа омилени овошја.

Како да се влезе и излез од пиење исхрана треба да биде постепено, а не само на вообичаените мени вклучува печива, тешко месо и други несмилаем храна. Продолжи да го користи како главен начин на готвење и готвење на пареа, месо и риба пресврт во мелница за месо и да се направи хамбургери. Обидете се да се ограничи целосно користење на брза храна, полу-готови производи и друга храна, полнети со хемија. Па, тоа е многу важно - да ги подобрат своите моторна активност. Единствениот начин на кој може да се утврди резултатот.

Видео: Супер брз пиење исхрана. Мени.

Видео: пиење исхрана. Исхрана за губење на тежината и чистење на организмот

Видео: пиење исхрана | Ден 7 | како можам да се ослободи од вишокот килограми

Видео: Како да се излезе од метеж мраз за пиење исхрана | едноставни рецепти