Агар-агар - придобивките и штетите

Агар - алги, има силна желатинирање својства. Дури и овој производ се користи како благ лаксатив. Тие го продаваат во форма на прав и евиденцијата. Агар-агар во контакт со топла вода, произведува желе-како желе. Индексот на додаток во исхраната на овој производ - E406. Активно се користи во слатки, тоа е апсолутно безопасни додаток на храна.

Корисни од агар-агар?

Агар-агар е составен од груб влакна. Оток, тој се впушта во дигестивниот цевка и е многу брзо во цревата, стимулирање на подвижност. Благодарение на ова својство на агар-агар се користи како лаксатив. Но, за овие цели ќе треба повеќе на овој производ, отколку за подготовка на кулинарски јадења. Агар промовира излачување на отровни материи од телото. Се чисти црниот дроб од жолчката и разни штетни соединенија.

Агар за зглобовите

Агар за зглобовите делува како хранливи материи за намалување и поврзување улога. Најдобро од сите болки во зглобовите им помага на колаген, кој е содржан во желатин. Но, најдобриот природна замена желатин се разгледуваа агар.

агар слабеење

Доста ефикасно користење агар-агар во исхраната. Постојат различни рецепти за агар слабеење. Ова апсолутно не е на високо-калорични производ. Сите диететски слатки како marshmallows и слатки направени со користење агар-агар. Во форма на желе, тој брзо дава чувство на ситост.

Предности и штети на агар

Агар агар е тешко да се свари во гастроинтестиналниот тракт. Тоа не е препорачливо да се злоупотреби, бидејќи вишокот на оваа супстанца може да предизвика богата и долготрајни дијареа. Поради прекумерна употреба на повреда агар-агар може да се случи односот на бактерии во цревата, што резултира со појава на разни инфекции.

Видео: Елена Malysheva. Предности и штети на мармалад

Видео: агар-агар или агар храна.

Видео: слез