Морков исхрана за брзо губење на тежината

Ние сме навикнати на размислување на морков зеленчук, корисни за визија. Но, зошто да не се комбинираат за спречување на губење на тежината со овој процес? Впрочем, во прилог на сатурација на елементи во трагови морков е исто така многу корисен за фигура.

Дали моркови телесната тежина?

Всушност, морков - највредните зеленчук. Тоа го подобрува здравјето, промовира подмладување на кожата, го стимулира варењето на храната, saturates телото Б витамини Е, А, Ц, калциум, калиум, фосфор и други минерали. Така неколку дена на диета, не само што ќе ве натера да се потенок, но, исто така, ќе додадете здравје.

Телесната тежина на моркови е многу едноставна. Доволно трпение и моркови. Морков исхрана за брзо губење на тежината е многу едноставна и има голем број на предности:

• телесната тежина со оваа диета може да биде многу брзо, за само 4 дена ветува дека ќе ви се ослободи од 4 кг, се разбира, е предмет на никакви правила .;
• правила исто така е многу едноставна - да јаде морков салата и се пие незасладен чај;
• Исхрана Исхрана вкусна, и самиот морков салата доста апетитот Антена, па дури и таму може да биде било кој број, така да не се соочуваат со глад.

Суштината на исхрана, како и неговиот принцип е многу едноставна. Времетраењето на брзо морков исхрана само 4 дена.

Морков исхрана за губење на тежината

Значи, како што се вели, треба 4 дена. Ние дистрибуира оброци, кои, спротивно на очекувањата, не се состои само од моркови.

1 - 3 дена.

Треба да се јаде три пати на ден, да пијат многу течности. Како главна разбира, ние изберете морков салата, која на нашите радост, можете да јадете колку што е потребно. За промена е дозволено да го изберете вашиот омилен овошје како додаток. Ние измивам сите незасладен чај и вода.

4 ден.

Главно јадење - тоа е уште една салата. Но, сега можете да го додадете во исхраната на парче црн 'ржан леб. Вода за пиење и незасладен чај.

Телесната тежина со помош на моркови, како што се испостави, многу едноставно. Што се однесува до салата, рецепт не бара многу од вашето време.

Морков салата за исхрана.

состојки:

• Свежи моркови - 1 кг;
• Лимон - 1 компјутер;.
• мед - 1 лажица масло. лажица.

подготовка

Перат моркови под млаз вода, а потоа чиста и три на ренде, пополнувањето на мед и сок од лимон се направи вкус. Тоа може да биде повеќе или помалку.

Дали е можно да се губат телесната тежина морков? Лесно како и секој "пасат". Освен, се разбира, помфрит. Но, тоа е важно не само да се губат телесната тежина, но исто така го спаси резултат. На крајот на исхрана ние се обидуваме да ги набљудуваат балансирана исхрана, инаку резултати ќе бидат видливи, многу брзо испарува. Со правилна исхрана, умерено консумирање на мрсна, слатка и пржени, диета не ви се потребни. морков Експрес-диета Тоа може да се користи како превенција.

Видео: морков исхрана за брзо губење на тежината

Видео: морков исхрана за губење на тежината

Видео: Goji бобинки цена Chelyabinsk