Рајс исхрана за чистење на телото

Рајс исхрана за чистење на телото - тоа е прилично едноставен начин да се расправаме лачат токсини и соли, додека не е особено менува својот вообичаен систем за напојување. Сите промени ќе само појадок, а потоа - само две недели. Тоа е колку време е потребно за ориз чистење на телото. Тоа е предвидено дека на исхрана бара обука и воопшто не ќе се допаѓа нетрпеливи луѓе - оние кои имаат потреба од сè одеднаш.

А малку за видови на ориз

Ако се уште се во среќен верување дека белата Тркалезна или долго зрно ориз е неверојатно корисни, морам да ве разочараме. Обичен бел ориз, кои често се достапни во продавниците, е производ кој е целосно ослободен од сите минерали и хранливи материи кои се содржат во школка. Покрај тоа, таква личност е лигите која не е премногу добро за телото.

За правилна исхрана погодни природни, нерафиниран кафеав ориз - исхрана, што укажува на чистење на телото, стандардно е да се користи неговото име. Алтернативно, се вклопуваат и диви (црна) ориз - исхрана во овој случај не се менува, и сите аспекти на подготовка ќе остане иста.

Рајс исхрана за чистење (или "четири тома")

Подготовки за исхрана на ориз ќе трае четири дена. Треба да ги купите 4 Чаша за еднократна употреба (ова не е задолжително, можете да го користите било кој друг капацитет), пакет на кафеава или црна ориз на вашиот избор (во нашата земја се уште е полесно да се најдат кафеав ориз - Немојте да се изненадите, тоа е многу поскапо од обично, но тој е повеќе корисно) .

Земете 2 лажици ориз, исплакнете темелно и ставете го во чаша. На стакло пишуваат «№1», да го пополнат до врвот со вода и оставете го во фрижидер или на прозорецот. Следниот ден, исплакнете ориз повторно и повторно се впие. Земете уште една чаша, Ве молиме пишете «№2» него да се стави 2 лажици изми ориз и се покрива со вода.

На третиот ден, исплакнете сите ориз, како и промена на водата и слајд чашата «№3», со кој беше ставен на следната серија на ориз. На четвртиот и последен ден на подготовка, се мијат ориз во сите чаши, полни со вода повторно и слајд стакло «№4», кои по аналогија се стави на иста количина на изми ориз и се покрива со вода.

Следно, на петтиот ден е првиот ден на исхрана. Во утринските часови «№1» потребно е чаша да се прелива вода, ориз, се префрлат во сад и се прелива вода што врие на 15 минути Појадок е подготвен! Додадете сол, шеќер, путер и други зачини не може. Јадете природен производ и оставете ја да се исчисти вашето тело! Од готви ориз не треба да исхрана, тоа е малку тешко, но сепак доста пријатен за вкус.

Во слободна чаша се става нов дел на ориз, се прелива со вода (можете да се регистрирате «№5», не треба да се меша или да остане ист на «№1» стакло). Остатокот од ориз, исплакнете повторно.

И покрај навидум досадни, сите овие активности се врши механички и не бара многу напор. Покрај тоа, ова го прави каша исхрана ориз погодно за оние кои не се како многу време да го поминат на појадок.

Покрај тоа, исхрана ориз е корисно за зглобовите, и кога ќе почнат да се чувствуваат комотно во секое движење, ќе се заборави дека тие треба да се вложи многу напор.

ќе можат ефикасно да се губат телесната тежина на оваа диета, бидејќи прочистен овој начин може да ви помогне да дознаам ефикасно чистење на телото. Ако се држиме до здрава исхрана и да ги елиминираат масни и пржена храна од вашата исхрана за сите 14 дена, што ќе имаат појадок, така ќе забележите дека вашиот половината стана тенок и доброто, и телото - повеќе тенки.

Видео: Рајс исхрана за чистење на телото на сол

Видео: Рајс исхрана за чистење на телото

Видео: бел ориз КОРИСТЕЊЕ | Слика за прочистување на исхрана на телото, ориз, чистење на цревата со ориз,