Око грчење - третман

Спонтаната контракција на мускулите на очите - многу непријатно чувство. Тие се појавуваат ненадејно и едноставна напор на волјата за да ги запре често не можат. Што да правите кога контракции на окото, и дали постои некој вид на навремено лекување на овој проблем? Да се ​​справат со спонтани намалување е можно со помош на различни методи.

Однесувајте се кон гмечејќи око вежби

Ако имате грч око, лекувањето треба да започне со посебни вежби:

1. Стани, zazhmurte, затегнете вашиот очните капаци и полека и длабоко го вдишуваат воздух, а потоа, полека, што издишување. Доколку е потребно, како секвенца може да се повтори 5-6 пати.
2. Брзо се намалува и зголемува горните очни капаци, без напрегање на мускулите на очите. По 20 секунди, да се одмори, а потоа трепка неколку пати.
3. Стои, гледам нагоре, надолу, лево и десно, затворете ги очите за неколку секунди, а потоа се повторува на движењето.

Намалување на мускулите на очите може да биде сигнал напон организам. Најчесто оваа состојба се јавува по тешка стрес, замор, недостаток на сон и витамин дефицит. Затоа, ако имате контракции лево или десно око, за третман може да се користат да се земе релаксирачка масажа и разни витамин комплекси (особено корисни се оние каде што има магнезиум).

Со таков нервен тик кафе и алкохол, подобро е да се исклучи целосно. Оние со нервен работа, се препорачува да се земе одмор, или да се намали товарот на очите, намалување на време за одмор и гледање телевизија со користење на компјутер.

Традиционалните методи на лекување на очни гмечејќи

За третман на состојба во која контракции на окото, може да се користи народни лекови. Одлична помош со овој проблем, чај валеријана.

чај рецепт

состојки:

• валеријана ризоми - 5 g;
• вода - 200 ml.

Подготвување и вградување

Мелење на корените на валеријана, се посипува врела вода и да го затворите садот. По неколку часа со 30 ml супа истурете 150 ml вода. Во текот на ноќта може да се пијат повеќе од 3 чаши на овој чај.

Лекови за лекување на очни гмечејќи

Ако вежба и традиционалните методи не помагаат да се ослободи од државата каде што контракции десно или лево око, третманот треба да користите капки за очи. Тие ќе се намали сувоста и влогови на мукозните мембрани. Употреба може да биде лекови, како што се:

• Oksial;
• Hilozar-салон;
• Artelak.

Луѓето кои имаат око грчеви поради алергии, потребно е третманот да се применуваат на таблета:

• лоратадин;
• Telfast;
• Zodak.

Тие се елиминира овој проблем, но тоа не предизвикува поспаност и не кршат психомоторните функции.