Хормонска јога за жени

Хормонска јога за жените е специјално дизајниран за нормализирање на нивото на хормоните и подмладување на женското тело. Оваа уникатна бразилскиот систем во комбинација асани и пранајама од класичната Хата Јога

Хормонска јога - тајната продолжување на младите

Оваа техника е создаден од страна на бразилскиот лекар и психолог Дина Родригез. Создателот хормон Јога 85, и таа е главната реклама на неговиот метод. Дин изгледа многу помлада од неговата години, енергичен и полн со енергија. Според жена, причината за тоа - за секојдневна триесет минутни сесии хормон јога. Бразилецот води здрав начин на живот, јаде претежно овошје и зеленчук, често за долги прошетки на нога, пливање и спортување.

Како хормонални јога е создаден?

Идејата да се создаде проект дојде до Деканот, кога таа имала 35 години. Својот гинеколог бев изненаден што за време на менопаузата, пациентот имал многу високо ниво на хормони. Дин бил убеден дека причина - редовно Hatha јога, и одлучи да се испита како меѓусебно поврзани хормони и јога. Следните години таа е посветена на проучувањето на разни техники на јога, средби со специјалисти, посета на семинари. Значи имаше своето деби програма. Хормонска јога вежби кои се содржани елементи на Хата јога, Кундалини Јога и енергија практики од Тибет, за прв пат беше тестиран на група од шест жени. Резултатите се удираат. Нивото на женски хормони, кои учествуваат во програмата буквално полета нагоре, и претставки се топи со секој изминат ден.

Хормонска јога - единствена алатка за здравјето на жените

Експертите советуваат практикување јога хормонални за сите жени по триесет години. Класите помогне да се справат со предменструален и менопауза синдром. Јога за нормализирање на хормонални позадина, и има смирувачки ефект рамнотежа. Со зголемување на нивото на женски хормони, постои нормализација на телесната тежина, подобрување на изгледот, па дури и карактер. Хормонска јога зголемува витална енергија, помага за одржување на телото во добра форма и да гледаме кон иднината со оптимизам.

Видео: Хормонска јога

Видео: Јога за жени