Како да се подготват замрзнати брокула?

Надвор од сезона светла зелка брокула florets може да се најде во замрзната форма во речиси секој супермаркет. Не постојат специфични техники за подготовка немаат такви зелка, тоа е можно да се направи истото што и со свежи пупки, иако првично брокула треба да се одмрзне. Интересни идеи за тоа како да се подготви замрзнати брокула, ние се опише во овој материјал.

Замрзнати брокула - рецепт

Од најпопуларните употреба на замрзнати inflorescences е да ги користи во супи и чорби. Со оваа идеја, и ние ќе започне.

состојки:

• Кромид - 135 g;
• морков - 95 g;
• целер - 1 ком.;
• чешне лук - 1 ЕЕЗ.;
• Брашно - 25 g;
• зеленчук супа - 750 ml;
• крем - 210 ml;
• Компири - 230 g;
• Брокулата inflorescence - 370 g;
• нотка на пиперка.

подготовка

Првите три стандардни супа состојки ситно се сече и се стрча заедно. Кога зеленчукот стигне до половина, додадете лук и сето тоа посипете со брашно. Уште триесетина секунди и zazharki да се прелива супа и се стави исечени компир клубени. Кога компирите се омекнат, тоа беше крајот на брокула. Понатаму, колку да се готви замрзнати брокула зависи само од големината на inflorescence. Кога брокула збор за достапност и сезоната со црвен пипер и се прелива сите крем.

Како да се готви вкусна замрзнати брокула зелка?

Брокулата е исто така одлична опција за појадок, особено за утро зеленчук омлет.

состојки:

• Јајцата - 3 парчиња;.
• Брокулата inflorescence - 180 g;
• Кромид - 135 g;
• Домати - 260 g;
• Лук - 4 чешниња;
• земјата куркума - краен случај;
• краен случај на чили во прав;
• мал број на коријандер лисја.

подготовка

Замрзнати inflorescence Blanch во врела вода за 2-3 минути. Кога готвење замрзнати брокула е завршена, исушете го и пржете со кромид половина прстени. Откако кромидот е омекнат, додадете домати и лук, посипете сите со куркума, чили и сол, а потоа додадете тепани јајца. Сега можете да се меша сите заедно да се забрза процесот на пржење јајца. Или покрие омлет капак, намалување на топлина и продолжи готвење до врвот на кајгана не е фатен. На готовиот сад е посеан со коријандер.

Рецепт пилешко со брокули

Овој рецепт е неспоредлива јадења од замрзнати брокула неверојатно едноставна, но во исто време, садот ќе се заокружи со пријатни вкусна.

состојки:

• Кокошка - 430 g;
• Кромид - 95 g;
• Лук - 1 чешне;
• . Италијански билка мешавина - 1 лажиче;
• Пилешки бујон - 490 ml;
• Брокулата inflorescence - 390 g;
• крем - 230 ml;
• рендан пармезан - '85

подготовка

Изгори замрзнати зелка и испратете ја на Браун заедно со кромид. Додадете го пилешкото на зеленчук, сезона со сите билки и овозможи на месо за да стигнат до половина. Стави лук, се става во супа и павлака, а потоа додадете рендано сирење и се готви пилешко во сос до достигне подготвени.