Adjika - придобивките и штетите

Традиционалните кавкаски Леќата adjika

придобивките adzhika

Постојат многу варијации на овој рецепт Леќата, но нејзините главни компоненти се уште е непроменета - жешка бибер, билки, сол. И во производот тие се присутни во значителни количини, кои влијаат на нивните хранливи квалитети.

Adzhika корист за знак на телото не само приврзаниците на традиционалната медицина, но нутриционистите специјалисти. Прво, за разлика од другите популарни мирудии, како мајонез и кечап, овој производ има ниска содржина на калории. Впрочем, тоа нема нафта, без јајца, без шеќер. Затоа, сто грама содржи само 50 калории. Второ, поради високата содржина на критичните компоненти adjika придонесува за забрзување на метаболизмот, а со тоа им помага да горат дополнителна тежина во поинтензивно темпо. Сепак, слаби јадат храна неа сите ви треба со претпазливост, бидејќи го стимулира ред апетитот. И во овој случај на придобивките и штетите adzhika се меѓусебно поврзани. Трето, голем Леќата убива бактерии и вируси, па затоа често се користи за лекување на настинка пак малина џем. А сепак, тоа придонесува за висок крвен притисок, ја прочистува крвните садови, па дури и помага да се зголеми јачината на мажите.

Контраиндикации

Напомена еднаш дека составот е предизвикана не само од корист adzhika, но неговата повреда на телото. Тоа во никој случај не треба да бидат вклучени во менито за луѓето кои страдаат од стомакот и цревни заболувања, висок крвен притисок и јадра. Исто така не се препорачува да се јаде Леќата бремени жени, доилки, малите деца и луѓето со алергии.