90-Ден исхрана на посебна храна

DДа се ​​вари различни видови храна вашето тело бара одредени услови. За протеини варењето бара кисела средина за јаглехидрати треба алкална. Ако некое лице конзумира храна која содржи многу јаглехидрати и протеини, овие супстанции се вари многу полошо. Покрај тоа, поради лошата производ расцеп, метаболизмот, телото почнува да станува контаминирана, чување масти, влошување на панкреасот. Се справи со ова им помага на посебна храна исхрана за 90 дена - ефикасен начин не само да се губат телесната тежина, но исто така се излечи многу болести на желудникот и цревата.

Недостатоци на посебна храна

Тоа е многу тешко да се навикнеш на таква диета, ќе дојде на власт, и многу голема обврска. Често луѓето се жалат на постојаното чувство на глад, иако исхрана и ги содржи сите материи потребно за еден човек на власт. И, се разбира, на задоволство на исхраната во целина е тешко да се каже. Исто така, треба да се забележи дека се користи за таква диета, може да ја ослаби способноста на телото да се вари храна, па дури и случајно јаде пита подоцна, може да доведе до проблеми.

Принципот на работа на посебна напојување

Сензационално книга "90-ден исхрана на посебна храна", Спонзориран од Бреда Hrobat и Мојца Polyanshek, нуди исхрана врз основа на посебна храна се состои од наизменични четири дена, што ги поврзува во комплетен циклус. Како што можеме да видиме, пристапот значително се разликува од моно-исхрана, како што се кромид и компир исхрана.

Оваа книга објаснува во детали како да се губат телесната тежина од 25 килограми за три месеци, во зависност од тоа колку масти ќе ги додадете во исхраната, како и за износот на внесувањето храна. Авторите тврдат дека подоцна ќе биде во можност да изгубите уште 3 кг без никаков напор. Главната работа е овошје за доручек, хранење распоред, и не треба да се мешаат несмасни прехранбени производи (на пример, протеини и јаглехидрати).

Исхрана е познат 90 дена принципот на енергија. Авторите додаде свои промени. Тие понудија да јадат одредени комбинации на храна за ручек и вечера. Појадок се состои од овошје и бобинки. Исхраната е комплексен, но има голема предност во однос на другите диети, тоа им овозможува на одредени денови од јадење слатка и скован храна, што е многу пријатен за љубителите на слатки и други пати силно личат урда исхрана, која, исто така, ќе биде многу убаво.

Во оваа диета е многу важно распоред хранење. Целиот товар мора да одат до 12 и до 20 часа. Тоа е време за ручек и вечера. Од утро до пладне, вие практично може да се јаде ништо, освен овошје и бобинки, но се препорачува да се пие многу вода. Важно е дека на вечерата беше половина попладне по волумен.