Ангел исхрана
Ангела исхрана или како што се нарекува, исхрана ангелска вест? наменета за две недели. Од овие 13 дена треба да се придржуваат на предложениот исхрана мени Ангел, и на четиринаесеттиот, може да се јаде било каков вид на храна, но во ограничени количини, што е, во секој случај, не прејадување.
Cодржина
Со текот на времето, начинот на исхрана може да се ресетира 7-8 килограми, строго да се почитуваат препорачаната мени. Овие бројки може малку да се променат, бидејќи степенот на губење на тежината зависи од поединецот и основната состојба.
Ангела диета има свои предности и карактеристики:
- тој е идеален за луѓе, не јаде доручек во утрото.
- согласност ангелски исхрана придонесува за метаболички промени, со тоа што не може да се добиваат на тежина во текот на подолг рок.
- Тоа е императив масажа и редовно полнење.
Ангела диета менија
дена | појадок | ручек | вечера |
---|---|---|---|
1. | Црното кафе без шеќер тост | 2 варени јајца, салата од зеленчук, домати | Служат пржени стек |
2. | Црното кафе без шеќер тост | Да му служи скара стек со зелена салата, домати | Една порција супа од зеленчук |
3. | Црното кафе без шеќер тост | Да му служи скара стек со зелена салата | 2 варени јајца, шунка (50g) |
4. | Црното кафе без шеќер тост | Варено јајце, морков, сирење (50g) | Свежо овошје салата, јогурт (250g) |
5. | Морков салата со лимон | Дел од пржена риба, домати | Да му служи скара стек со зелена салата |
6. | Црното кафе без шеќер тост | Едно парче пржено пилешко, зелена салата | Да му служи скара стек со зелена салата |
7. | Црн или зелен чај без шеќер | Служат печени свинско месо, зелена салата | Една порција пилешки бујон |
Мени на следните шест дена од диетата Ангела исти, но цел на дена, може да се промени, а на седмиот ден, можете да јадете сè, но разумни количини.
Препорачани стек СРЈ во мала количина на растително масло, зелена салата е подобро да се пополни со маслиново масло и сок од лимон.
За време на диетата се препорачува да се пие не-газирани минерална вода. Да се мијат Надолу на храна е забрането, може да се пие половина час пред јадење или еден час после јадење.
Видео: Ангел 13 дена коментарите исхрана
Видео: Ангел Исхрана 7 килограми за 10 дена загарантирана
Зелка супа Исхрана за губење на тежината: основните принципи, менија, осврти
Ангел Исхрана: Мени, добрите, лошите страни, осврти
Протеинска диета за губење на тежината
Протеинска исхрана: Мени
Бразилецот исхрана
Исхрана "Меги" - Мени
Исхрана лекарите - 14 дена
Естонскиот исхрана
Францускиот исхрана за 14 дена - на менито
Грчкиот исхрана
Грејпфрут исхрана
Кинески исхрана
Исхрана кафе
Кремљ исхрана - мени за недела
Кремљ исхрана - мени за секој ден
Кромид исхрана
Мексикански исхрана
Есен исхрана
Исхрана на седумдневниот
Јапонската диета за губење на тежината
Јапонската диета