Исхрана Ирина А. Agibalova

ТВ шоу "Дом-2" нуди на своите гледачи постојано дека сите производи, технологија. Неодамна стана популарен систем губење на тежината на најстариот, 46-годишниот член на ТВ-проект, кој за кратко време доби одлична зајакна фигура. Исхрана Ирина Александровна Agibalova е прилично едноставна и се чини дека за да се покаже на гледачите, ефикасност.

Ирина Agibalova: Исхрана

Ирина, во нејзините сопствени зборови, не се придржуваат до посебна диета, туку се обидува само да јадат здрава храна. Сепак, овој прекрасен и само фраза во спротивност со она што навистина се вклучени во исхраната Agibalova. Нејзината исхрана жена се опишани:

1. 1 појадок. На кафе со шеќер.
2. 2 појадок. Чаша млеко, парче пченкарен леб со ореви.
3. ручек. Печено месо на скара, салата од домати и краставици со масло, чаша Кока-Кола.
4. 1 подливен. 1 парче чоколадна торта вафли, чаша кола.
5. 2 подливен. Студената шишиња чај.
6. ноќ вечера. Половина порции на месо на скара, со чаша кафе со две коцки шеќер.

Исхрана Ирина Agibalova целосно повлекува на 1266 калории, што е одличен показател за губење на тежината. Намалување на калории, навистина може да се губат телесната тежина, тоа е само обично нутриционистите препорачуваат тоа, со додавање во исхраната на здрава храна, наместо намалување на грбот на исхраната за штетни.

Исхрана Ирина Александровна Agibalova: она што е резултатот?

Идеи за здрава храна на Agibalova јасно театрално, ако таа има за цел да се губат телесната тежина е да се исхраната, кола, кафе со шеќер и чоколадна торта, чај од шише и повеќе "вечер вечера" не се вклопува во овој систем. Врз основа на општо прифатените каноните на правилна исхрана, газирани пијалаци и употреба на шеќер е забрането, се препорачува да се јадат слатки во утринските часови, а заврши последниот оброк - за 2-3 часа пред спиење. Ако по "ноќ вечера", па дури и таква тешка, се чека 4 часа (месо се вари толку многу), да одиме во кревет може да биде само во утринските часови.

На обемот на правото и здрава храна од сите предложени Ирина Agibalova вклучува втор појадок менија, а делумно - ручек, ако ги отстраниме од тоа чаша кола и масни месо, која може да се замени со печено говедско месо. Сè друго може значително да му наштетат на телото на сите нивоа, па дури и ако тоа ќе доведе до губење на тежината, тогаш во исто време ќе ви даде многу здравствени проблеми.

Оваа диета не е безбедна за телото поради изобилството на брзи јаглехидрати постојано скокање на шеќерот во крвта што предизвикува ослободување на инсулин и може да доведе до неколку болести, вклучувајќи и такви сериозни, како што се дијабетес, гастричен улкус и уништување на забната глеѓ. Избегнувајте користење на таков систем за снабдување со електрична енергија!

Како тенки Ирина Agibalova?

Се должи на фактот дека системот за снабдување со електрична енергија, што е веројатно како тинејџери, целосно неодржлива, и за кратко време може да предизвика голем број на здравствени проблеми, се поставува основано прашање: како да се губат телесната тежина Ирина Agibalova навистина?

Познато е дека Ирина лежеше под нож за да се врати на лицето убавина, и, како што се покажа, за доброто на хармонија, исто така, не се плаши од операција.

Многумина веруваа дека жената едноставно не липосукција или abdominoplasty, или и двете операции. Сепак, како што се испостави, операцијата беше само една - за "шиење" на желудникот. Така, таа ја помогна во губење на тежината не е опишан ужасно нејзината исхрана, што може да им наштети дури и најмладите и здраво тело и операција, по што едноставно не можат да си дозволат да прејадување и други задоволства на ненаситност.

Видео: Ирина Agibalova програма во живо на рускиот канал (емитуваше 01/13/14)

Видео: Ирина Agibalova повреди коленото