Предности и штети на мед

K

За составот на

Филозофи кои, како што знаеме, секогаш знаат како да се каже убава, наречен "течно злато" мед. И не само затоа што на блиски сличност. Наместо тоа, поради неговиот состав. Мед се состои од 78% од ... шеќер. Стоп! Може да се каже. Доенчиња некој знае дека денес шеќер - "бела смрт". Значи бела боја. И во мед:

• levulose,
• гликоза,
• малтоза,
• сахароза,
• минерални соли
• микроелементи
• биогени стимулатори,
• вода.

За хранлива вредност

Парче, а калории - 3150 калории по килограм "Течната злато". Ова energodoping. Покажува спортисти, одгледување деца, луѓето ангажирани во физичка работа, и болните, convalescing од сериозна болест.

Во 200 гр мед, на пример, нутритивни вредности како иста количина на масни масла сирење, или една фунта на рибино масло и витамини, како пол килограми портокали.

корисноста

И дел од корисните ензими и елементи во трагови потребни од страна на сите наши ткива и органи, медот ќе хендикеп било синтетички комплекс. Се калиум и калциум, со магнезиум и фосфор, железо и јод ... Покрај тоа, во концентрација што одговара на концентрација во крвта на човекот. Како резултат на тоа, целосно во сопственост на смилаемост. И киселина - фолна и пантотенска, најитните витамини. Сето ова го зголемува тонот на телото, и силно го поддржува тоа.

за бактерицидно

За бактерицидни својства. "Природен антибиотик 'пчела-умен во можност да се произведе. Забележав беше тоа што никогаш не се расипува мед (за разлика од сите други производи). Тогаш тоа конзервирање челик - месо, на пример, да се снима. И ние откривме дека тоа дури и габи, мувла, и други штетни организми едноставно умираат.

Од времето на активност

Значи, порибување на мед. Но не и за во иднина. Сите од горенаведените магични својства се активни година. И тогаш тоа е само сладост, губење на антимикробни својства, се намалува за 20% од износот на фруктоза и гликоза во својот состав, ќе почнат да се уништи себе содржат витамини и брзото зголемување на бројот на киселина и сахароза, кои дури и не треба.

за дози

Колку и како да се "земе" мед? Во класичната "medolecheniya" дневна доза за возрасни - 100 до 200 грама, но не повеќе од 80 грама во исто време. Не со храна. Или половина час - пред или три часа подоцна - по. И сето тоа "сладок живот" на не повеќе од 90 дена. Бебе даде 30 g не треба. Сподели на ден порции на лажичка.

Тоа е најдобро да се "течно злато" не пијат. Во екстремен случај - топлите води. Но, не топол чај. температурата на водата над четириесет мед "плаши" паника. Сè во него е неповратно уништени. Исто како чај со шеќер пијалок.

"Мед опасност"

И некои од опасности. Кои се тие? Во истиот шеќер. Шеќер во медот "брзо", заедно со фруктоза со гликоза. Мед, се разбира, подобар од шеќер, но не и подобро отколку, на пример, житни култури. Бидејќи на масти на неговата прекумерна потрошувачка ќе се 100% форма. Тоа е како бонбони јаде заграби.

И дебелината и дијабетес "medoterapiya" донесе на луѓето кои се склони кон нив, со скокови и границите. Затоа, третман со лекови, но пред да се користи 200 g на "течно злато", тоа е подобро да се размислува за.

И по преземањето на мед - Исплакнете ја устата со малку вода. Мед на забите не е под влијание? Само мит! Тој беше дури и повеќе од кариогено "во живо" шеќер како "стапови" на емајлот и го уништува.

Друг недостаток на мед - алергии. Тоа може да предизвика продолжена и тешка реакции и на следниве болести:

• чешање;
• вртоглавица;
• гадење и повраќање;
• температура;
• егзема;
• уртикарија;
• недостаток на воздух;
• астма;
• дијареа.

Ова, се разбира, само седум проценти од луѓето се среќаваат - нетолеранција на мед и пчелни производи на сите активности. Но, ако нешто како што се најде на алармирање и побарајте медицински совет. А kiddies до две години да се даде на мед не се препорачува.

Видео: мед - корисни својства и штета

Видео: мед - Предности и штети | штетноста мед, мед оштетување на црниот дроб, мед штета во топол чај