Портокал диета за губење на тежината за 3 дена

Портокал диета за брзо губење на тежината, наменети за 3 дена една од најпознатите тешко да се набљудуваат, бидејќи нејзината исхрана прилично строго ограничен. Покрај тоа, оваа диета има голем број на контраиндикации и ограничувања.
Cодржина
Принципите на портокал диета за губење на тежината
Најекстремните исхрана, која им овозможува за многу брзо време да се ослободи од 3-4 кг на вишокот на тежина, не може да се нарече еден портокал, туку - јајце-портокалова диета за 3 дена. Оваа брза исхрана вклучува 6 оброци на секои 2,5 часа, не постои во овој режим е дозволено само варени јајца и портокали. За појадок - варени јајца, 2,5 часа - портокалова, дури и по 2,5 часа - јајце, итн
Поради целулоза содржани во кисело-сладок портокал овошје, телото добро исчистени, добиени токсични материи што се испуштаат црево. Витамин Ц и фолна киселина, содржани во овие овошја, го забрзува метаболизмот. И како резултат на таква ниска калорична исхрана е брзо губење на тежината. Меѓутоа, за да се усогласат со таква диета не може да биде повеќе од три дена. Но, дури и за толку кратко време, тоа е невозможно да се прибегне кон луѓето со хронични или акутни гастроинтестинални заболувања (особено - со висока киселост на желудникот и стомачен чир), кардиоваскуларни проблеми, се алергични на цитрус.
Повеќе нежни на телото е седумдневен портокал диета за губење на тежината. нејзината исхрана е малку пошироко:
- Појадок - 2-3 варени јајца, и портокал;
- ручек - 100 гр варено месо, јогурт или чаша незасладен јогурт, портокалова;
- вечера - мало парче леб, домати, 100 грама варена риба.
Пијалок во текот на тридневната диета портокал е дозволено да се вода, кафе и зелен чај без млеко и шеќер. Протеински компоненти на исхрана може да бидат заменети, заменете сирење или морска храна. Наместо домати е дозволено да се вклучат во исхраната на краставица, тиквички, зелена салата. Покрај тоа, можете да го замените грејпфрут портокал горење масти.
Видео: диета за 3 дена. телесната тежина во една недела, 10 кг. Grechneva
Видео: Како на телесната тежина во 3 дена: ориз исхрана
Видео: Леќата исхрана за 3 дена!
Портокал диета менија за губење на тежината, осврти
Пролет диета менија за губење на тежината, осврти, резултати
Краставица диета менија слабеење, осврти, резултати
Портокал диета
Брзо губење на тежината исхрана за 5 кг
Цитрус исхрана
Исхрана на овошје
Исхрана за три дена
Исхрана на јајца за 3 дена
Исхрана - јајца и портокали
Ефективна диета за 5 дена
Грчкиот исхрана
Ироничен исхрана за брзо губење на тежината
Мексикански исхрана
Моно-диета за 5 дена
Шведската исхрана
Пролет исхрана
Јајце исхрана за 7 дена
Јајце исхрана Maggi
Јајце исхрана за 4 недели
Јајце-портокалова исхрана